Vill du bli Postural tränare?

Utbildningsledare är Mattias Hallström, legitimerad fysioterapeut. Mattias har utbildat hundratals tränare de senaste 10 åren.

Grundkursen hålls online via Google meet. Vi går igenom hur träningsmetoden fungerar, kollapstendensen, alla hållningsmuskler och hållningsdeviationer samt går igenom Postras träningsflöde.

I fortsättningskursen ses vi fysiskt. Vi går igenom alla övningar samt dess utmaningar och syfte. Vi övar hållninganalys och det finns gott om tid för frågor.

Vi erbjuder även vår webbaserade programbyggare där du enkelt kan utföra egna hållningsanalyser samt bygga program till dina kunder.

Läs mer om vår Grundkurs
Fortsättningskurs(kommer snart)
Mattias står klädd i en Postra-tshirt bredvid ett skelett.

Grundkurs - Online

Posturalterapins historia

Vi går kort igenom posturalterapins historia och träningsformens ursprung.

Illustration av kvinna som gör Stående baksida lårstretch.
Illustration av kvinna som gör Krokliggande fottryck och knäpressar

Postural teori - hur fungerar metoden?

Vi går igenom hur metoden fungerar och varför postural träning är så effektiv!

Bild på Mattias som gör en sittande övning med ett block mellan benen.

Kollapstendensen

Lär dig hur kroppen påverkas av gravitationen och hur detta har direkt effekt på vår hållning.

Animation av ett stående skelett som kollapsar till en benhög.

Hållningsdeviationer

Vi går igenom de vanligaste hållningsdeviationerna och hur vi kan motverka dessa med hjälp av postural träning.

Illustration av hållningsfelet sidoböjd.
Illustration av hållningsfelet gamnacke.

Alla hållningsmuskler

Vad är det som är speciellt med de muskler vi kallar hållningsmuskler?

Animation av ett stående skelett. Hållningsmusklerna blir synliga en efter en. Skelettet roterar 360 grader.

Funktionstester

Du lär dig funktionstester som används för att förstå kundens utmaningar och hur vi kan hjälpa dem.

Illustration av en man som gör ett muskeltest: sidoböjning.
Illustration av en man som gör ett muskeltest: framåtfällning.

Nästa kurstillfälle: Grundkurs 7-8 februari

7-8 FEBRUARI (lör-sön)

Tid: 08:30 - 12:00

Plats: Online

PRIS

5 900kr

Pris inkl. moms.

Ta det i din takt

Utbildningen spelas in och kan ses i efterhand och du får även tillgång till en stor samling material som du kan studera på egen hand.

Bild på omslaget av kurs-pdf:en. Med texten "grundkurs i postural träning."

Kursmaterial i PDF

Du får tillgång till allt kursmaterial i PDF och kan studera på egen hand.

Foto på Mattias som sitter i träningsstudion. Han ler och håller ett blått block i ena handen.

Kursen spelas in

Kursen spelas in och kan ses i efterhand, när du vill!

Mattias och en patient gör övningen Stående enarmsrotationer tillsammans mot väggen.

Detaljerade utbildningsvideor

I appen får du tillgång till detaljerade utbildningsvideor för alla våra 59 utvalda övningar.

Skärmavbild på en utbildningsvideo för Stående vadstretch.

Inspelade behandlingssessioner

Titta på hur Mattias arbetar med kunder.

Porträtt av Mattias, med blont hår och en Postra-piké. Neutral bakgrund.

BONUS!

Egen hållningsanalys & skräddarsytt program

Skicka in bilder för att få ditt eget skräddarsydda program i appen.

En rosa rektangel med en vit kameraikon. Med texten "Skräddarsytt".

BONUS!

Privat handledning

En timmes privat handledning med Mattias ingår! Bra om du har frågor från utbildningen eller vill utvecklas i arbetet som terapeut.

Porträtt av Mattias, med blont hår och en Postra-piké. Neutral bakgrund.

Utbildningsledare

Vår grundkurs leds av Mattias Hallström, legitimerad fysioterapeut och den som leder vårt team av hållningsexperter. Med över 10 års erfarenhet och tusentals nöjda kunder vet han precis vad som krävs för att skapa verklig förändring.

Av Mattias lär du dig allt du behöver kunna för att hjälpa dina kunder (och dig själv) till ett smärtfritt liv med bättre hållning. Just nu ingår även en timmes handledning med Mattias när du anmäler dig till kursen.

Kursanmälan: 7-8 februari

Anmäl dig till vårt nästa utbildningstillfälle!

Du får tillgång till mycket av utbildningsmaterialet direkt efter betalning, så att du kan börja studera på egen hand när det passar!

För frågor, kontakta utbildning@postra.com